Healthy Hair Oiling Tips: बालों में तेल लगाते हुए नहीं करनी चाहिए ये गलतियां
लंबे और खूबसूरत बाल पाने के लिए उनकी अतिरिक्त केयर करने की जरूरत होती है। इसके लिए बालों में तेल लगाने की सलाह दी जाती है। इससे ना केवल स्कैल्प को अतिरिक्त पोषण मिलता है, बल्कि ऑयलिंग के दौरान मसाज से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन इंप्रूव होता है, जिससे हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है। ऑयलिंग को बालों की केयर का सबसे बेसिक स्टेप माना जाता है। लेकिन अमूमन यह देखने में आता है कि लोग हेयर ऑयलिंग करते हुए कुछ छोटी-छोटी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे उन्हें फायदा कम और नुकसान अधिक होता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बालों में तेल लगाते हुए की जाने वाली कुछ ऐसी ही गलतियों के बारे में बता रहे हैं-
बहुत ज्यादा तेल लगाना
बालों की केयर करते हुए आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप एक बार बहुत ज्यादा तेल ना लगाएं। तेल लगाने से बालों को नमी मिलती है, लेकिन अत्यधिक नमी बालों को भारी बना सकती है, जिससे वे बेजान हो सकते हैं और टूटने की संभावना हो सकती है। इतना ही नहीं, इससे पोर्स क्लॉग हो सकते हैं और संभावित रूप से बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।
हर दिन तेल लगाना
यह सच है कि तेल लगाने से बालों को फायदा मिलता है, लेकिन हर दिन ऑयलिंग करना बालों के लिए नुकसानदायक हो सकता है और इससे हेयर फॉल भी शुरू हो सकता है। इससे स्कैल्प और बालों पर प्रोडक्ट बिल्डअप भी हो सकता है, जो बालों को भारी बना सकता है और उनके टूटने की संभावना को बढ़ा सकता है। समय के साथ, यह जमाव गंदगी और प्रदूषकों को भी आकर्षित कर सकता है, जिससे स्कैल्प से जुड़ी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए, सप्ताह में 1-2 बार से ज़्यादा अपने बालों में तेल लगाने से बचें।
गलत तेल का इस्तेमाल करना
अगर आप अपने बालों व स्कैल्प की जरूरतों को नजरअंदाज करते हुए किसी भी तरह के तेल का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपको नुकसान ही हो सकता है। गलत तरह के तेल का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में जलन, एलर्जी या बालों का झड़ना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, कैस्टर ऑयल जैसे भारी तेल पतले बालों के लिए बहुत हैवी हो सकते हैं, जबकि बादाम या जोजोबा जैसे हल्के तेल रूखे या सूखे बालों के लिए पर्याप्त नमी प्रदान नहीं कर सकते हैं। इसलिए, हमेशा अपने बालों के प्रकार और स्कैल्प की स्थिति के आधार पर ही तेल चुनें।
- मिताली जैन
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